Meine Kinder hören total gerne Geschichten zum Einschlafen. Mein Mann hat das sogar früher auch immer gemacht. Damit konnte er besser abschalten und in den Schlafübergang kommen. Grundsätzlich ist das auch keine verwerfliche Sache, wenn da nur nicht die Sache mit dem Theta Gehirnwellenfrequenzbereich wäre… Denn wenn wir Einschlafen durchläuft unser Gehirn eben diese Theta- Zone. Und dieser Frequenzbereich ist eine direkte Brücke zu unserem Unterbewusstsein. Alles, was wir da höten, programmiert sich quasi unmittelbar auf unsere Festplatte. Also da dürfen wir dann bewusst auswählen, was wir da hören. Und wir können uns das auch noch wunderbar zu nutze machen. Wie das mit den Affirmationen geht, erkläre ich dir in dieser Folge.

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Musik: Danit-Mose: Naturaleza

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